4 Mẹo nhỏ giúp bạn không nghiện Facebook

Thứ tư - 01/05/2013 23:37
Khi nghiện Facebook, bạn sẽ tiêu tốn rất nhiều thời gian quý giá của mình, những khoảng thời gian mà lẽ ra bạn có thể dành để trực tiếp đi gặp gỡ bạn bè và người thân. Và đương nhiên, nó cũng sẽ ảnh hưởng không tốt tới công việc...
4 Mẹo nhỏ giúp bạn không nghiện Facebook
Facebook - người khổng lồ trong lĩnh vực mạng xã hội đã tác động đáng kể đến đời sống của người sử dụng Internet hiện nay. Với hơn một tỷ người sử dụng, Facebook thực sự đã trở thành nền tảng truyền thông xã hội và dễ dàng gây nghiện nhất. Bởi lẽ, Facebook là nơi để giao lưu với bạn bè thông qua trò chuyện, chia sẻ hình ảnh, tham gia tranh luận hoặc thậm chí là gửi thư mời cho các sự kiện của mình. Tuy nhiên, nếu bạn ngồi hàng giờ trước máy tính, kể cả điện thoại di động để online Facebook thì xem như đã có dấu hiệu của nghiện Facebook. 


Khi nghiện Facebook, bạn sẽ tiêu tốn rất nhiều thời gian quý giá của mình, những khoảng thời gian mà lẽ ra bạn có thể dành để trực tiếp đi gặp gỡ bạn bè và người thân. Và đương nhiên, nó cũng sẽ ảnh hưởng không tốt tới công việc của bạn. Nếu bạn cảm thấy rằng mĩnh đã quá đà trong việc sử Facebook, thì 4 lời khuyên dưới đây sẽ rất hữu ích để kìm hãm việc nghiện Facebook:
 
1. Tham gia những hoạt động cộng đồng có ích

Trước khi chưa quá muộn, để tránh bị nghiện Facebook một cách vô thức, ngay bây giờ bạn có thể chuyển hướng dành nhiều thời gian giao lưu, chia sẻ, quan tâm, chăm sóc trực tiếp với bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình. Thông qua đó đặt ra kế hoạch hoạt động cho công việc hơn là trò chuyện linh tinh, nhất là với cộng đồng xa lạ. Cụ thể, tham gia các câu lạc bộ, các hoạt động thể thao và các sự kiện xã hội nơi bạn có thể giao tiếp với những người khác để chuyển hướng tương tác với những người thường xuyên gặp gỡ thay vì tham gia vào tương tác ảo với bạn bè.


2. Áp đặt giới hạn và ranh giới sử dụng

Nếu bạn không thể thiết lập các nguyên tắc như khoảng thời gian cho phép mình sử dụng Facebook, chắc chắn bạn có thể sẽ bị nghiện. Do đó bạn nên cố gắng áp đặt giới hạn mở tài khoản Facebook theo định lượng thời gian cố định. Cụ thể, đặt chuông báo cứ mỗi lần sử dụng 30 phút để nhắc nhở bạn đó là thời gian để thoát ra. Hơn nữa, bạn cũng có thể thiết lập ranh giới và lịch trình để “kỷ luật” bản thân khi sử dụng Facebook quá đà.

3. Không sử dụng push thông báo trên điện thoại di động
 
Một trong những lý do phổ biến nhất khiến một người sử dụng Facebook thường mở và kiểm tra tài khoản Facebook của họ hàng ngày là bởi vì các thông báo Facebook xuất hiện thường xuyên trên điện thoại di động. Chính vì thế, để có thể tránh nhận được những thông mời tham gia này, cách duy nhất là vô hiệu hóa các push thông báo trên Facebook. Như vậy bạn mới có thể chủ động sử dụng Facebook theo một lịch trình nhất định.

 
4. Giới hạn bạn bè

Một lý do nữa khiến bạn có thể nghiện Facebook là do mong muốn tham gia vào cuộc chạy đua tình bạn trên Facebook. Nếu bạn bị cám dỗ trong việc thêm số lượng bạn bè mà không có chủ định tương tác vì lý do gì thì nên hạn chế số lượng để tránh phát sinh nhu cầu sử dụng Facebook và điều đó cũng có nghĩa là tránh sử dụng Facebook ngoài lịch trình.

Văn Kính

Nguồn tin: http://xahoithongtin.com.vn

 Tags: có thể, thời gian, trực tiếp, lẽ ra, gặp gỡ, đương nhiên, ảnh hưởng

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Ủng hộ, hỗ trợ và tham gia phát triển NukeViet

1. Ủng hộ bằng tiền mặt vào Quỹ tài trợ NukeViet Qua tài khoản Paypal: Chuyển khoản ngân hàng trực tiếp: Người đứng tên tài khoản: NGUYEN THE HUNG Số tài khoản: 0031000792053 Loại tài khoản: VND (Việt Nam Đồng) Ngân hàng Vietcombank chi nhánh Hải Phòng. Website:...

Thăm dò ý kiến

Lợi ích của phần mềm nguồn mở là gì?

Thống kê truy cập
  • Đang truy cập255
  • Máy chủ tìm kiếm3
  • Khách viếng thăm252
  • Hôm nay43,467
  • Tháng hiện tại949,886
  • Tổng lượt truy cập116,219,299
Thông tin mời thầu
Left-column advertisement
Tin từ NukeViet.vn

  • Thông báo phát hành NukeViet 4.6.01

    NukeViet 4.6.01 là phiên bản tiếp theo của NukeViet CMS, đây cũng là bản cập nhật bảo mật rất quan trọng được khuyến nghị cho toàn bộ người dùng.

  • Cộng đồng nghiên cứu bảo mật đồng hành cùng NukeViet bảo vệ hạ tầng số Việt Nam

    Ngày càng nhiều sinh viên, nhà nghiên cứu và chuyên gia an toàn thông tin lựa chọn đồng hành cùng NukeViet trong việc phát hiện, báo cáo và khắc phục các lỗ hổng bảo mật. Những đóng góp đó không chỉ giúp hoàn thiện một dự án mã nguồn mở Việt Nam mà còn góp phần bảo vệ hàng nghìn website của cơ quan, tổ chức và doanh nghiệp đang vận hành trên nền tảng này.

  • Thông báo phát hành NukeViet 4.6.00

    NukeViet 4.6.00 là phiên bản tiếp theo của NukeViet CMS dựa trên kế thừa các chức năng của dòng 4.5 và yêu cầu máy chủ hỗ trợ php 7.4 trở lên. Đây cũng là bản cập nhật bảo mật rất quan trọng được khuyến nghị cho toàn bộ người dùng.

  • Thông báo bảo mật dòng NukeViet 4.5.x

    Dòng NukeViet 4.5.x đã bước vào giai đoạn duy trì cuối vòng đời. Trang này ghi nhận liên tục các vấn đề bảo mật và cách chúng tôi xử lý để giữ an toàn cho những website còn ở lại trên dòng 4.5.x đến tháng 7 năm 2027. Chúng tôi vẫn nỗ lực bảo vệ bạn ở mức tốt nhất có thể trên nền tảng này — nhưng nếu có điều kiện, hãy lên kế hoạch chuyển sang phiên bản mới hơn để được bảo vệ tận gốc.

  • Sinh viên ĐH Bách khoa Hà Nội giúp tìm ra lỗ hổng bảo mật của NukeViet

    Nguyễn Quang Bằng, sinh viên năm 4 ngành Khoa học Máy tính tại Đại học Bách Khoa Hà Nội, vừa được nền tảng CMS mã nguồn mở NukeViet vinh danh sau khi phát hiện và báo cáo một lỗ hổng bảo mật nghiêm trọng.

  • Thông báo phát hành NukeViet 4.5.08

    NukeViet 4.5.08 là Phiên bản tiếp theo của dòng NukeViet 4.5, đây là bản cập nhật bảo mật quan trong được đề xuất cho toàn bộ người dùng.

  • Thông tin chính thức về CVE-2025-8772, CVE-2024-36531 và CVE-2024-36528

    Phản hồi chính thức của đội code về các lỗ hổng bảo mật mới của NukeViet CMS được công bố trong năm 2024-2025 và hướng dẫn bảo vệ an toàn cho website của bạn trước các nguy cơ khai thác hoặc tấn công khác.
Kế hoạch lựa chọn nhà thầu
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây